2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧
昨日抗うつ剤剤が合わないのか？と書き飲むのをやめてみた すると明らかにカラダもココロも違うのだ 夜９時に眠っても朝方昼間ずっと眠りっ放しだったのに深夜３時にスッキリ目覚めた ここ１ヶ月ずっと無かった感じだ この躁鬱剤は１ヶ月ぐらい前に変えた記…
１年３ヶ月前から抗うつ剤を飲んでいる その昔１７年前にも飲んでいて飲まなくてもいいように戻れたのだがまた症状がぶり返したのだ ただ最近体調が悪くなりそれが抗うつ剤のせいではないかと言うことで今日から飲むのをやめてみた 精神的にはツラいのだが体…
断酒だけは続いているものの相変わらず気力無し ３６.４℃自分としては微熱 ずっと倦怠感もあり座っているのもツラい 店の撤収が何も進まない まぁ親父が急死したこともありある意味仕方ないのかもしれないが早く店を撤収しなければと こうブログに書いて実情…
断酒１００日目に到達した １００日前には思いもよらないことだけど到達してしまった ここのところ気力が全く無くブログも書いていなかったがスリップはしていない 何もやる気力は無いが断酒だけは続いている毎日だ 今はもう断酒だけで充分だ 他のことをする…
昨夜も今日も慌ただしかったですが呑まずに過ごしました ありがとうございます
もう実はいい歳なのだがサラリーマン時代に廃人になったこともありその後も１７年経過したが自分の人生設計は何も確立していない 全て親父におんぶに抱っこだった とりあえず今は親父を見送ることだけで手一杯である 今日も呑まずに過ごせると思う ありがと…
昨日親父が急に亡くなった 急だったとは言え大往生だ ただ今迄何もかも何から何まで親父頼り切りだった為 その反動はデカい サラリーマンでぶっ潰されたあと真っ赤っかの自営をやって来れたのも親父がいたから だからこそ最近その自営も辞める決心をしたのだ…
昨日断酒数日目から毎日綴っていたブログを書けなかったので昨日の分として書く 昨日親父が突然亡くなりバタバタと１日を終えたのだ それでも昨日も呑まずに終えた ありがとうございます
今日は久しぶりに朝から動けたのだが昼近くになりまたメンタルが下がってしまった そう言えばいつも昼近く それで抗うつ剤を飲むのだが本来寝る前に飲むべきモノだから昼から眠くなってしまい結局今日も夕方になってしまった そうなるのはわかっているのだけ…
今日も夕方までずっと体調悪く眠っていたがおクスリが効いたのか夕方には回復して久しぶりにシャワーを浴びて生き返った 相変わらず店の片付けが出来ないのだけど いろんな方から体調悪い時に決断しない方がいいとアドバイスを頂く 飲酒している時よりは体調…
自営の店を辞めると決めたのに片付ける度にすぐ体調が悪くなり一向に進まない その店に連日ご注文が入って来る 休止中と表記しているのだが注文システム自体は動いているからそうなるのだが せっかくご注文頂いてもお受け出来る体調に無いからとてもツラいの…
今日も相変わらず気力が湧かず １日中眠っていた 早く動かねばと焦るがなんの気力も湧かない ただ眠れずに寝転ばっているのもなかなかツラいのだけど カラダは身の置き場が無いし飲酒していないので頭の中は冴え渡っていて焦りしか無いのだけど 他人に迷惑か…
自営の店を辞めることに決めたから撤収に向けていち早く片付けないといけないのだけど今朝はほんの１０分ほどしただけで体調不良になり寝込んでしまい気づけば４時間経過 片付けが全く進まない やはり片付けることにココロが抵抗しているのか？ 目は覚めたけ…
やはり精神の浮き沈みが激しい もう自分ではどうしようもない そんなところを見せたくない人にも見せてしまった でも隠しても仕方のないこと 今自分は何もやる気力が無いのだから それは１５年間続けた店を辞めることにしたからでもなく元々のことだ また今…
断酒ブログをもうこれで８０日以上書き続けている 当初は断酒が苦しくて自分を励ます為に書いていたがいつしか自分を客観視していることに気づいた 客観視しているからこそ断酒を続けて来れたし断酒している意味もわかった気がする そう言う意味ではブログを…
相変わらずメンタルぐらぐらだ 店の撤収にも手がつかないどころか何もやる気が起こらず座っているのすら苦痛だ 今日は通院日だったので処方を倍にして貰った ここ１週間ぐらいは日中のメンタルがぐらぐらでそのクスリを昼間に飲んでいたが寝る前に飲むべきモ…
正直 飲酒し続けていた方が楽だったかもしれない毎日何も考えずに日々に追いまくられ飲酒し二日酔いでまた日々に追いまくられの繰り返し その方が楽だったかもしれないなぁと思う しかしそんなことはいつまでも続けられない いつか破綻が来る 飲酒し続けてい…
一大決心して自営の店を畳むことにしたがそれが正解なのかわからないが畳む作業にまだ何一つ手をつけてない 恐らくこの作業が終わるまではココロの整理はつかないのだろう しかもその上ワクチンの複反応か右膝が痛い このカラダを使う仕事が山ほどある時に膝…
昨日一大決心をして１５年間続けて来た自営業を辞めることにした お金の面 カラダの面 ココロの面 いろんな面でどうしようもなくなって来たから ただ１５年間この仕事をする為に生きて来たから果たして辞めることが正しいのか？自分でもわからない わからな…
ずっと休んでいる自営の仕事を辞めることに決めた 本当に一大決心だ ここ数日の挫折感 やる気の無さも決心する前の葛藤から来ているモノかと とにかく決心出来た それもこれも断酒したお陰だと思う 飲酒していたらズルズル延ばしにしていただけ なので全ては…
呑まないこと自体はもう「特別なことではなく」普通のことなのだが 生きて行くことはとても難しい ありがとうございます
今日は２回目のワクチン接種だった 基礎疾患があるので一般の方より早い ここ数日は何も出来ないが今日はワクチンを接種したから尚更何も出来ない 出来ることと言えば飲酒しないことだけ それで充分か ありがとうございます
今日も不調だけど 呑まない ありがとうございます
今日もイマイチ体調が良くないがそれでも呑まない日々を積み重ねて行く それだけが出来ればそれだけで良し 日々ただただそれだけを積み重ねて行く 少なくともそれだけで二日酔いにはならないからマイナスにはならないのだ 二日酔いになるとカラダの中も外も…
いろんなことが重なり合いもうどう生きて行っていいかわからないし呑んで逃げてしまいたい でも今呑んだら歯止めが全く効かない何をしでかすかわからない それはそれは恐ろしい 仕事にはキッチリ線を引いて後の逃げられないことには呑まずに向き合うしかない…
断酒して７７日目 ２ヶ月余り経った ここ数日やる気が起こらないのは壁期か？と書いていたが そうではなく 断酒したことによって自分が置かれている現実に向き合うことになったからだろう この現実はもう１０年以上前から向き合うべきものだったが飲酒するこ…
