断酒して生まれ変わる自分

３０年以上浴びるほど呑んでいましたがふとしたきっかけで断酒を決意しました呑んだくれた日々とサヨナラし新しい自分を作り上げたい

昨日抗うつ剤剤が合わないのか？と書き飲むのをやめてみたすると明らかにカラダもココロも違うのだ夜９時に眠っても朝方昼間ずっと眠りっ放しだったのに深夜３時にスッキリ目覚めたここ１ヶ月ずっと無かった感じだこの躁鬱剤は１ヶ月ぐらい前に変えた記…