断酒して生まれ変わる自分

30年以上浴びるほど呑んでいましたが ふとしたきっかけで断酒を決意しました 呑んだくれた日々とサヨナラし 新しい自分を作り上げたい

断酒107日目 躁鬱剤

昨日抗うつ剤剤が合わないのか?と書き飲むのをやめてみた すると明らかにカラダもココロも違うのだ 夜9時に眠っても朝方昼間ずっと眠りっ放しだったのに深夜3時にスッキリ目覚めた ここ1ヶ月ずっと無かった感じだ この躁鬱剤は1ヶ月ぐらい前に変えた記憶が これの前は抗うつ剤でカラダもココロも調子良かったし朝7時頃に自然と起きれた気がした どうもこの躁鬱剤が合わない気がして来た この状態ならやめようとしている店も続けていけそうだ 今日も躁鬱剤は飲まずに試してみよう

酒は勿論呑まない ありがとうございます