2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は全く気力が湧かなかった やはり壁期なのか？ と言うことで今日は短く それでも あしたの為にその１ 今日も呑まずに乗り切るべし ありがとうございます
ここ数日午前中が体調悪いと書いているが今日は午後２時迄悪かった ひょっとして飲酒の離脱症状の壁期に入ったのか？ なら尚更これを乗り越えなければならない それともやはり眠剤が合っていないのか？ ただ体調悪くても改めて思う 二日酔いの体調の悪さの馬…
昨夜眠剤 正確には睡眠導入剤の調整をした いつも１錠飲んでいるものを試しに飲まずに寝てみたが朝方４時まで眠れなかったので 堪らず半分飲んでみた 朝の目覚めは良かったものの その後また頭がグラングランして結局午前中眠ってしまった 飲む時間が遅かっ…
今日も不調で午前中眠ってしまった 考えてみると眠剤が効き過ぎてるのかな？ ずっと合ってた筈なんだけど断酒を続けて２ヶ月以上経ち もう眠剤飲まなくてもいいのかもなぁ？ 試してみっか（笑） ってことで今日は眠剤も飲まずに寝てみよう ありがとうござい…
今日は朝から体調が思わしくなくずっと眠っていたが 最近の信条がムリせずユックリズムだから気にしない ただ体調不良は二日酔いとは大きく違う 二日酔いについては完全に自業自得 体調不良は一部自己管理の無さもあるがほとんどの場合が不可抗力なので二日…
今日はおとといに重い腰を上げて連絡したモノをクルマで片道３０分かけてやっと取りに行った(^^)/ ずっと体調悪く運転は控えていたりもしたがもうだいぶ良くなったので満を辞して行って来た 運転なんて普通のことだが体調が戻ってからも歩くのさえままならな…
今日は午前中デスクワーク 午後はカラダを動かす どちらもしなければ本格稼働には結びつかない ２週間後に本格稼働すると決めたのだから動かないといけない でも断酒していると無理無く動けるから不思議だ また明日も動こう その為には今日も白湯と常温の水…
今日は昼過ぎまで眠ってしまい何も進められなかったが飲酒していた頃と違い毎日休み無く進んで来たので休養も大切なことだと思う そして何と言っても今日はやっと重い腰を上げとても苦手なことを遂行出来た これが本当に大きなことでこれで本格稼働にまた一…
今日は朝食後からなんだかやたらと眠くホントに眠ってしまい目覚めて眠りの繰り返しで昼過ぎになる まぁ特に急ぐ仕事、どうしても今日しなければいけない仕事も無いから眠りたい時は眠っておいた方が良さそうだ 世間は４連休でオリンピックだし ただ自分は本…
今日もいいことも悪いこともあるけど心は前向きなのだ 断酒していると少しずつ少しずつ心が強くなってる気がする 気がするだけで断酒との因果関係はわからないが変わったことと言えば断酒しか無いのだが いやそれしかないだろう٩( ᐛ )و てな訳で今日も白湯と…
昼までは順調だったのに昼ご飯の時に母の言動がおかしくそれが元で精神的にぐらつき その後体調が悪くなってしまった⤵︎ まぁ慌てず騒がず体調が悪い時は無理をしないのがイチバン とは言え寝ていても めまいはするし頭がグワングワン変な感じ 新しく届いた防…
心身共にあまり良くなかったのでずっと運転は差し控えていたが運転もしないと仕事も再開出来ないので久しぶりに割と長い時間運転してみて ずっと行けてなかったお店にも行けたし新たに行きたかったお店にも行けたし何より運転してもなんら問題無さそうなのが…
防犯カメラは相変わらず認識せず この作業にかれこれ合計３０時間費やしているが もうこれは気にするなと言うことなのかな？ 心療内科に着く直前にもういいやと思ったら駐車場のイチバン近くてしかも日影のとこが空いていた ラッキー（＾Ｏ＾☆♪ 時間はもっと…
ツイテナイは抜けたと思ったのだがまだ抜けてなかった（笑） ツイテナイのは防犯カメラが認識しなくなってその復旧にかれこれ丸１日分費やしてしまったこと まぁ今迄はリセットと言われていたが今度は電源を落とせと 今日はもう疲れたのでまた明日にでもリト…
今日も眠くて眠くて午前中は諦めて また眠って午後から稼働だったが どうしてもやりたいことだけはいい感じで完了したので今日も有意義な１日となった(^-^)/ また今日も白湯と水だけがお友達 それでもカラダは満足しているのだから呑まなくてもオールオッケ…
そんなものらしいがワクチン接種後ずっと眠かった^^; 日中もだし夜もだし 今日の午前中は眠くて眠くて結局ずっと眠ってしまったが その後はスッキリしたのでまぁそれはそれで良かったのかな そして午後は溜まりまくっていた段ボールや紙の資源ごみをまとめた…
断酒しているお陰で体調はずっと良かったのに ここ数日ツイテナイと思っていたが今日でやっと抜けだと思う これでまた絶好調に戻った 明日からまたフルパワーで動く為に今日も断酒で過ごす 今日も短文ですが ありがとうございます
なんと今日で断酒６０日目 まさかまさかだなぁ^^; ２ヶ月前に突然思いついてやり始めた断酒 内科の先生に「わたし心療内科医じゃないのよ」と言われながら諭され そして酔っ払い２人が僕の店に立ちションしている防犯カメラの映像を目の当たりにして当初は腹…
昨夜からツイテナイけど明日までは持ち込まない その為にも断酒 なので今日は超短文で ありがとうございます
今日もまた新たなチャレンジをした まぁなんのこともないことではあるが僕としては大きな１歩である と言えばオーバーだが 本当に苦手な分野のことだけに今までなら素通りしていたこと それを敢えてチャレンジしてみたのであるが初日は撃退だった とは言え僕…
今日は所用もあったがワクチン接種の翌日とは言え体調は良く諸々の作業が進んだ しつこいようだがこれも断酒しているからだろう(^^)v いろんな作業をしているお陰で体力も戻りつつあるからこの分だと近く本格稼働に踏み切れそうだ٩(^‿^)۶ 今日も断酒して１日…
昨夜はおとといにかなりの夜更かしをしたので眠くて眠くて仕方なかったがその分思いっきり眠れて今日も相変わらず体調がいい そして今日はなんと言ってもワクチン接種をした なんかハラハラドキドキだった(⌒-⌒; ) 我が町もワクチンが足りないとの報道があり…
昨夜と言うか今朝４時過ぎまで起きていたのだが朝から快調だった でもさすがに夕方には電池切れだったが断酒しているからか寝不足でも夕方まで動けたのだ 今晩はきっとゆっくり眠れるだろう ありがとうございます(^^)
今日は野暮用たらなんたらで１／３しか思うようにことが進まなかった まぁでもその分骨休めにもなったのだがなぁ でも今日も体調は良かっただけに残念で仕方がない⤵︎ 明日は今日の分を取り返す為に呑まずに終えるぞ あえてそんな意気込みで今日を終えるのだᕦ…
日常になっていた不慣れな作業も ひと段落付いた よくぞ出来たと思う これで本格始動に向けて大きく前進した 我ながら本当に信じられないが断酒して２ヶ月近く確実に成果が出て来ている(*´∀`)♪ 実は今日は凄く面白くないこともあったのだがそれを払拭する成…
今日も日常となった慣れない仕事を１日中しまくった 突っ走った感じ(^^) もはや慣れない仕事ではない得意な仕事だ まぁ仕事と言うか趣味と言うかやっていてとっても楽しいのだ 飲酒していた頃にはこんなこと出来るなんて全く思わなかった(^^;; 思い出せば断…
今日も目一杯動いた それも不慣れな作業だった でもそれも日常になるつつあるしなんと言っても楽しめている(^^)/ 飲酒している頃ならめんどくさくて仕方なかったと言うか やりもしなかった作業だが ここのところは当然のごとくやっていて本当に楽しくて仕方…
今朝はせっかく６時半に起きたのに昨日初めての作業をやりまくったことで疲れたのか２度寝してしまい起きたのは９時^^; しかしその後はまた目一杯働いた ２度寝して疲れも取れまた目一杯働けて本当に良かったd(^_^o) 明日もまた目一杯働く為に今日も呑まない…
今日もまたやったことのない新分野にチャレンジして本当に上手く行った 断酒していると毎日新たなことにチャレンジしたいと思ってしまう ひとつの要因は断酒して飲酒していた頃と違って１日がとてつもなく長いからだ なのでそのとてつもなく長い時間をせっか…
今日も思うようにやりたいことは進められなかったが「慌てない慌てない ひと休み ひと休み」(古っ) 焦らずユックリズムでやって行くと決めたんだから でも断酒していいことが本当に御飯が甘くて美味いのだ（＾Ｏ＾☆♪ 飲酒していた頃はおつまみにビールがサイ…
