断酒して生まれ変わる自分

30年以上浴びるほど呑んでいましたが ふとしたきっかけで断酒を決意しました 呑んだくれた日々とサヨナラし 新しい自分を作り上げたい

断酒79日目 日々の積み重ね

今日もイマイチ体調が良くないがそれでも呑まない日々を積み重ねて行く それだけが出来ればそれだけで良し 日々ただただそれだけを積み重ねて行く 少なくともそれだけで二日酔いにはならないからマイナスにはならないのだ 二日酔いになるとカラダの中も外もすこぶる調子悪く気分も優れない 昨日のほんのひと時の解放感の為に翌日が潰れてしまう そしてそのひと時の解放感 その時間も実は何か出来る時間ではあるのだが酔いと言う時間の中で過ぎ去ってしまう だからこそもう自分は呑まないのだ

今日も あしたの為にその1呑まずに過ごすべし ありがとうございます