2021-08-16から1日間の記事一覧

断酒９２日目　メンタルが下がる時間帯

今日は久しぶりに朝から動けたのだが昼近くになりまたメンタルが下がってしまったそう言えばいつも昼近くそれで抗うつ剤を飲むのだが本来寝る前に飲むべきモノだから昼から眠くなってしまい結局今日も夕方になってしまったそうなるのはわかっているのだけ…