2021-01-01から1年間の記事一覧
お久しぶりです 店の撤収のゴタゴタも４ヶ月かけて終わり 断酒も２００日経過しました 壁期も終わり適応期に入りました 飲酒欲求も無くストレスも無く過ごせていますが燃え尽きてしまい少し立ち止まっています それでも今日も断酒します ありがとうございます
ご無沙汰しいましたが断酒は継続しています 何せ店の撤収でいっぱいいっぱいなものでブログが書けてませんでした あとはプロに解体してもらうだけですが現場確認に来てから２週間音信不通 このままでは来月にずれ込んでしまうかもしれない ずれ込めば家賃が…
昨日処方して貰った薬を飲んだら早速１日フル稼働出来た 効果てきめんだ 薬の副作用と思われるモノを別の薬で押さえるのは良くないのかもしれないが 心療内科に通っている人はやはり同じ症状で同じ薬で抑えているようで致し方ないのかもしれないな それで今…
先々週の金曜日に普通の病院で処方して貰った薬が１週間で切れたらその後体調がずっと悪かった 心療内科で処方して貰ってる抗うつ剤、睡眠導入剤、眠剤の副作用だろうか？以前から頭がクラクラしていてたが ここ最近特に酷かった それで普通の病院に行ったの…
眠剤増やしたのに深夜３時に完全に中途覚醒⤵︎
今日は先週処方して貰った薬が切れて昼過ぎ迄はとても体調が悪かった しかし午後からはどうしてもやらなければならないことがあったので無理矢理動いたが意外と動けた これで店の撤収が少しずつでも進んでいるのだ ありがとうございます
今日もほんの少しだけ進んだ ホントにほんの少しだがそれでも進んだのだ 明日もまた進めよう ありがとうございます
ついに断酒１２０日目を迎えた なんと４ヶ月だ それ以前は毎日酩酊するまで呑み その上で眠剤を飲んで気絶する そんなカラダにはとてもいいとは言えない生活を送って来た そのせいで気力も体力も無くなり自営の店も続けられなくなった そこから生まれ変わる…
今日も朝まで眠れたのと目眩のクスリを処方して貰ったのとで体調が良く午前中店の撤収を少しだけ進めることが出来た 店を辞めると決めてから１ヶ月経ってしまったが いろいろあったし それぐらいの時間は必要だったのだろう そしてこれからも体調を整える為…
今日は久しぶりに中途覚醒することなく眠れたので朝方少し動いたら午後から少し体調悪くなり 午後からひと仕事と思っていたのに結局出来なかったが まぁ明日やればいいことだ でも昨日処方されたクスリを飲んだら やっとおさまった クスリでおさまると言うこ…
今週はずっと不調で寝っぱなしだったので普通の病院に行って来たが以前行った時と同じで異常無し やはり心療内科のクスリが曲者なのか？ それでも今日も飲まずに過ごし明日は動けることを期待 ありがとうございます
最近のやる気のなさ、体調不良は まさに断酒の壁期か？ 時期的には当たっている あと２ヶ月過ぎれば そんな症状が収まって来るらしいのだが それまで放置でいいのだろうか？ ２ヶ月後に営業再開？ 今迄焦っていたが何故か今晩はそれを良しとしようと思えてし…
また深夜２時に中途覚醒だが１０時ぐらいにはうつらうつらしての深夜２時 確か睡眠のゴールデンタイムだ 飲酒もしないテレビもほぼ見ないだとその時間に眠れるモノだ その時間に眠っていると健康に少しずつ近づけている気がする 店の復帰もワンチャンあるか …
昨夜は体調が悪く午後７時に眠剤飲んで眠りに着いた 流石に早過ぎ深夜１２時には中途覚醒 その後も寝て起きてを繰り返す しかし体調は悪くない 昨日までの絶不調と比べて比較にならない 比較対象が無いぐらいに体調がいい やはり躁鬱剤が悪さしていたのか？ …
心療内科の谷間が明けて以前調子が良かった時の抗うつ剤を貰って来た これで体調が戻れば良し 戻らなければまた別の病院へ行かねばなるまい 店の撤収を早くしなければいけないのでなんとか早くスッキリしたいものだ とは言え今日も飲まずに過ごすのだ ありが…
躁鬱剤がカラダに合わないのじゃないか？と思ったが運の悪いことに今日明日は心療内科の休診日 谷間に当たってしまった 何も飲まないと精神的にキツいし飲むととにかく眠いし倦怠感は強いし ただただ眠っているしか仕方がない 座ってもいられない ただ谷間が…
昨日抗うつ剤剤が合わないのか？と書き飲むのをやめてみた すると明らかにカラダもココロも違うのだ 夜９時に眠っても朝方昼間ずっと眠りっ放しだったのに深夜３時にスッキリ目覚めた ここ１ヶ月ずっと無かった感じだ この躁鬱剤は１ヶ月ぐらい前に変えた記…
１年３ヶ月前から抗うつ剤を飲んでいる その昔１７年前にも飲んでいて飲まなくてもいいように戻れたのだがまた症状がぶり返したのだ ただ最近体調が悪くなりそれが抗うつ剤のせいではないかと言うことで今日から飲むのをやめてみた 精神的にはツラいのだが体…
断酒だけは続いているものの相変わらず気力無し ３６.４℃自分としては微熱 ずっと倦怠感もあり座っているのもツラい 店の撤収が何も進まない まぁ親父が急死したこともありある意味仕方ないのかもしれないが早く店を撤収しなければと こうブログに書いて実情…
断酒１００日目に到達した １００日前には思いもよらないことだけど到達してしまった ここのところ気力が全く無くブログも書いていなかったがスリップはしていない 何もやる気力は無いが断酒だけは続いている毎日だ 今はもう断酒だけで充分だ 他のことをする…
昨夜も今日も慌ただしかったですが呑まずに過ごしました ありがとうございます
もう実はいい歳なのだがサラリーマン時代に廃人になったこともありその後も１７年経過したが自分の人生設計は何も確立していない 全て親父におんぶに抱っこだった とりあえず今は親父を見送ることだけで手一杯である 今日も呑まずに過ごせると思う ありがと…
昨日親父が急に亡くなった 急だったとは言え大往生だ ただ今迄何もかも何から何まで親父頼り切りだった為 その反動はデカい サラリーマンでぶっ潰されたあと真っ赤っかの自営をやって来れたのも親父がいたから だからこそ最近その自営も辞める決心をしたのだ…
昨日断酒数日目から毎日綴っていたブログを書けなかったので昨日の分として書く 昨日親父が突然亡くなりバタバタと１日を終えたのだ それでも昨日も呑まずに終えた ありがとうございます
今日は久しぶりに朝から動けたのだが昼近くになりまたメンタルが下がってしまった そう言えばいつも昼近く それで抗うつ剤を飲むのだが本来寝る前に飲むべきモノだから昼から眠くなってしまい結局今日も夕方になってしまった そうなるのはわかっているのだけ…
今日も夕方までずっと体調悪く眠っていたがおクスリが効いたのか夕方には回復して久しぶりにシャワーを浴びて生き返った 相変わらず店の片付けが出来ないのだけど いろんな方から体調悪い時に決断しない方がいいとアドバイスを頂く 飲酒している時よりは体調…
自営の店を辞めると決めたのに片付ける度にすぐ体調が悪くなり一向に進まない その店に連日ご注文が入って来る 休止中と表記しているのだが注文システム自体は動いているからそうなるのだが せっかくご注文頂いてもお受け出来る体調に無いからとてもツラいの…
今日も相変わらず気力が湧かず １日中眠っていた 早く動かねばと焦るがなんの気力も湧かない ただ眠れずに寝転ばっているのもなかなかツラいのだけど カラダは身の置き場が無いし飲酒していないので頭の中は冴え渡っていて焦りしか無いのだけど 他人に迷惑か…
自営の店を辞めることに決めたから撤収に向けていち早く片付けないといけないのだけど今朝はほんの１０分ほどしただけで体調不良になり寝込んでしまい気づけば４時間経過 片付けが全く進まない やはり片付けることにココロが抵抗しているのか？ 目は覚めたけ…
やはり精神の浮き沈みが激しい もう自分ではどうしようもない そんなところを見せたくない人にも見せてしまった でも隠しても仕方のないこと 今自分は何もやる気力が無いのだから それは１５年間続けた店を辞めることにしたからでもなく元々のことだ また今…
