昨夜眠剤 正確には睡眠導入剤の調整をした いつも１錠飲んでいるものを試しに飲まずに寝てみたが朝方４時まで眠れなかったので 堪らず半分飲んでみた 朝の目覚めは良かったものの その後また頭がグラングランして結局午前中眠ってしまった 飲む時間が遅かっ…