今日は午前中デスクワーク 午後はカラダを動かす どちらもしなければ本格稼働には結びつかない ２週間後に本格稼働すると決めたのだから動かないといけない でも断酒していると無理無く動けるから不思議だ また明日も動こう その為には今日も白湯と常温の水…