勝負の半年をずっと寝て過ごしてしまったことが重く のしかかって来た自分にとって本当に勝負の半年だったことを再認識したが後の祭りそれがわかりこの２日は最低限のことだけして ふて寝していたが以前なら毎日ビールを浴びて眠剤で寝てまた知らないうちに…

朝から快適に目覚めるので停滞している仕事を進めることが出来たとは言え完調ではないのでボチボチやるのだが呑まないから とにかく時間があるのでボチボチでも目に見えて仕事が片付いて行くそして少しでもウンコが出たことと１食抜いたことにより夜の胃の張…

とにかくウンコが全く出ないので６日目の夜に初の浣腸を試みるも僅かしか出ないので翌朝は朝食を抜き便秘のクスリを飲むも これも僅かで翌日に病院へ行くことを考えたしかし先輩方の断酒ブログによると断酒後１ヶ月はウンコは出ないがそれ以降は快調になると…

とにかく目覚めが良く久しぶりに朝食を作り食べる日々カラダは軽いが頭痛とフラつきはある前頭葉が 常にボーっとしてる感じで日中は寝ていた夜は何もしたくないが なんとなくテレビは見ていたしかし夕食後３時間ほどすると急に胃がパンパンになりキリキリ痛…

１７年間割と治まっていた鬱が１年前に再発し心療内科に通い始める 医師から減酒を勧められ半年は踏ん張っていたが 半年前の年末に様々な大きなストレスを受け最悪の状態になりビールを浴びて眠剤を飲み１日中 意識が無く半年が過ぎる その間はビール以外は …

断酒１３日目です ３０年以上浴びるほど呑んでいましたがストレスで鬱が悪化しビールを浴びて眠剤で半年が一瞬で飛びました 本当は この半年が勝負の時だったのですが何もかも流れました 以前なら またビールを浴びていたでしょうが勝負の半年を酩酊と眠剤で…