断酒して生まれ変わる自分

30年以上浴びるほど呑んでいましたが ふとしたきっかけで断酒を決意しました 呑んだくれた日々とサヨナラし 新しい自分を作り上げたい

断酒3日目〜5日目

とにかく目覚めが良く久しぶりに朝食を作り食べる日々


カラダは軽いが

頭痛とフラつきはある

前頭葉が 常にボーっとしてる感じで日中は寝ていた

夜は何もしたくないが なんとなくテレビは見ていた


しかし夕食後3時間ほどすると急に胃がパンパンになりキリキリ痛み出す

トイレに吐きに行くも履けない

胃腸薬飲んだりツボ押したりするも胃の中が常に満杯状態


そんな日々が続く


夜は とにかく苦しかった