断酒２０日目 何もしない

昨日を境にカラダもココロも絶不調だ

今日は朝から気力無くずっと寝ている よく眠れると言うぐらい眠っている 眠っていると何も考えなくて救われる

悪夢も無く心穏やかだ

起きてしまうとこのままでいいのか？ また今日も何もせず過ごしていると自己嫌悪

家族と顔を合わせると精神が乱れるので食事もしていないが 今日は眠ってやり過ごす

そうであっても 今日も飲酒欲求は無く呑まずに済みそうだ

今日も呑まない それだけで良し